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黃褐斑在飲食上要注意什么

專家：黃青 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

對于黃褐斑患者來說，平時(shí)應(yīng)該避開光敏性食物，因?yàn)辄S褐斑主要發(fā)病因素與紫外線有關(guān)系。光敏感食物包括泥螺、灰菜以，這些都是能夠產(chǎn)生光敏性皮膚改變。

同時(shí)，提倡黃褐斑患者適當(dāng)增加黑色食物攝入，比如黑豆、黑芝麻等。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為黑色走腎，能夠改善腎臟功能，協(xié)助黃褐斑消退。

此外，黃褐斑患者也可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物攝入，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)食物，能夠促進(jìn)皮膚代謝，加速色素消退，從而有助于黃褐斑消除。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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