相關(guān)視頻
  • 急性腦梗塞患者如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

    急性腦梗塞患者如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

    9860次
  • 急性腦梗塞的癥狀表現(xiàn)有哪些

    急性腦梗塞的癥狀表現(xiàn)有哪些

    8174次
  • 急性腦梗塞如何治療

    急性腦梗塞如何治療

    9075次
  • 什么是急性腦梗塞

    什么是急性腦梗塞

    9934次
  • 腔隙性腦梗塞怎樣治療

    腔隙性腦梗塞怎樣治療

    9555次
  • 腔隙性腦梗塞嚴(yán)重嗎

    腔隙性腦梗塞嚴(yán)重嗎

    9306次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 焦輝 > 如何預(yù)防腦梗塞

如何預(yù)防腦梗塞

視頻內(nèi)容

對(duì)于腦梗塞預(yù)防，可以從生活習(xí)慣方面著手。首先是飲食方面，平時(shí)應(yīng)注意合理飲食，多吃蔬菜水果，減少脂質(zhì)攝入。平時(shí)飲食也要少鹽少油，盡量少吃高膽固醇食物。

其次是調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)多太計(jì)較小事，應(yīng)保持心情舒暢。再次是預(yù)防感染，因?yàn)槟X?？赡芘c病毒、細(xì)菌感染有關(guān)，所以外出時(shí)應(yīng)預(yù)防呼吸道感染。

最后，平時(shí)陶合理運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門(mén)視頻推薦
幫助
中心