耳聾如何預(yù)防

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首先對(duì)于傳導(dǎo)性耳聾和感應(yīng)神經(jīng)性耳聾，預(yù)防方法是不一樣的。比如傳導(dǎo)性耳聾 ，一般來(lái)說(shuō)如果是先天性的，就沒(méi)法預(yù)防，一出生就有。但如果是后天性的，平時(shí)要注意耳道清潔，不要自己經(jīng)常用棉簽來(lái)掏，因?yàn)轳袈溣袝r(shí)候越掏越多，而且經(jīng)常掏耳朵反而會(huì)容易帶進(jìn)去真菌。特別在廣東，真菌感染非常多，可能跟平時(shí)掏耳的壞習(xí)慣有關(guān)系，而且長(zhǎng)期掏耳會(huì)使反而容易發(fā)生耳道炎，這種情況也會(huì)引起聽(tīng)力下降。

另外，對(duì)于普通的中耳炎的預(yù)防，平時(shí)感冒期間盡量少用力擤鼻涕，因?yàn)槎鞘峭ㄟ^(guò)咽鼓管相通的，這種比較大的鼻腔的壓力容易引起中耳炎的發(fā)生。如果覺(jué)得耳朵聽(tīng)力下降了，或者有積液要及時(shí)就醫(yī)，不要拖太長(zhǎng)時(shí)間。

如果是遺傳性的感應(yīng)神經(jīng)性聾，在遺傳之前通過(guò)做基因檢測(cè)可以選擇性的預(yù)防。相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是比較前沿的技術(shù)。在日常生活中，感應(yīng)神經(jīng)性聾的預(yù)防首先就是少戴耳機(jī)，如果一定要戴，聲音要調(diào)小一些，戴的時(shí)間盡量短一些。

最后是針對(duì)突發(fā)性耳聾的預(yù)防，平時(shí)注意避免高鹽、高脂飲食，盡量避免壞的習(xí)慣。注意休息，因?yàn)楹芏嗤话l(fā)性耳聾都是勞累的同時(shí)發(fā)生上呼吸道感染導(dǎo)致的。

（ 養(yǎng)生 ）

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