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如何預(yù)防流感

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冬季是流感的高發(fā)季節(jié),因為冬季比較寒冷,人體的抗病能力會降低,免疫力會下降。流感比普通感冒癥狀要更迅速、癥狀更嚴重。

如果平時注重身體的鍛煉,可能會避開流感的侵襲。但是身體素質(zhì)比較差,比如老年人、兒童等,很容易受到流感的侵襲,中醫(yī)對流感除了藥物的方法,也可以做艾灸、敷中藥,防止流感。

養(yǎng)生

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