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腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):第一、勿吃富含草酸鈣的食物,大約60%的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石,因此限量攝取富含草酸鈣食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及橄欖菜科蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果等。
第二、注意蛋白質(zhì)攝取,腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)系,蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸,鈣磷以及導(dǎo)致結(jié)石形成。
第三、吃富含維生素A的食物。含維生素A的食物,可維持尿道內(nèi)的內(nèi)膜的健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括胡蘿卜、綠花椰菜,像洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫(yī)生。
( 養(yǎng)生 )
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發(fā)布:2024-11-29
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