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骨關節(jié)炎平時注意事項有哪些

視頻內容

林強：骨關節(jié)炎注意事項：第一、注意保暖，特別是頸、腰、肩、膝關節(jié)疼痛患者，局部部位注意保暖，受寒后可能會引起疼痛加劇。

第二、平時注意用力動作，比如腰疼患者抬重物，彎腰撿東西，動作姿勢需要掌握好。

第三、平時需要適當進行功能鍛煉，增強局部肌肉，對骨關節(jié)有保護作用。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。

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