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對(duì)于女性朋友來(lái)講，感覺(jué)乳頭很硬，還很疼，首先要看看乳頭到底有沒(méi)有異常？紅不紅？乳頭有沒(méi)有脫屑，也就是像皮一樣蛻掉？沒(méi)有濕疹，就像糜爛狀一樣的東西？如果兩側(cè)都沒(méi)有問(wèn)題，乳頭疼痛很有可能是乳腺增生的一種表現(xiàn)。
這種增生的表現(xiàn)不單單是乳頭疼痛，可能還會(huì)合并乳房疼痛，這種疼痛可能放射到腋窩、后背，當(dāng)緊張焦慮的時(shí)候，疼痛會(huì)加重。所以感覺(jué)乳房或者乳頭疼痛的時(shí)候，首先要做到的是保持心情舒暢，盡量保證充足睡眠，避免飲酒，避免吃含有雌激素成分的保健品。
通過(guò)這些自我調(diào)節(jié)，如果仍沒(méi)有緩解，就要到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)檢查，排除乳房其它一些疾病，如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其它疾病，也就是沒(méi)有腫瘤等情況，可以吃一些疏肝理氣、活血化瘀的中成藥，能夠緩解乳房或乳頭的疼痛癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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