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腎虛的癥狀是日積月累導致的,具體多長時間能好,因人而異。
只要是出現(xiàn)腎虛的癥狀,治療都要通過慢慢的調(diào)理,在治療的時候也要辯證,按照是腎陽虛、腎陰虛,還是腎精不足來選用相應的藥物治療,比如補腎一定要循序漸進,不可大劑量急補。
補腎的同時一定要有健康合理的生活習慣,減少熬夜,把作息時間調(diào)整好,把工作節(jié)奏調(diào)整好,這樣才能達到更好的補腎效果,縮短補腎的時間。
( 養(yǎng)生 )
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