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產(chǎn)后缺乳好的食療方法

專家：劉玉蘭 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

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產(chǎn)后缺乳，是臨床上也非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病，我們知道母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒和產(chǎn)婦，都是有好處的，可是臨床上好多患者會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳的表現(xiàn)。

應(yīng)該如何來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題呢？我們可以選用一些食療的方法，對(duì)于產(chǎn)后的婦女，我們要讓她多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的，然后是多湯的這種食物，一天要少量多次進(jìn)服。

我們可以選用通草燉豬蹄，或者是黃芪當(dāng)歸燉豬蹄，也可以選用黃芪當(dāng)歸羊肉湯來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，另外鯽魚(yú)湯、排骨湯，還有雞湯，都可以催乳。

（ 養(yǎng)生 ）

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