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心臟病如何預(yù)防

專家：羅民 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

預(yù)防心臟病首先要降低血脂、改變血液粘稠度、改變動脈硬化粥樣硬化，使患者的心臟能夠健康工作。除此之外還要保持心情舒暢，避免有不良情緒。

預(yù)防心臟病還要多注意i飲食和生活習慣，飲食要注意清淡，避免過于油膩或者鹽分過重，因為飲食不當也會引起高血壓或者高血脂等疾病，從而誘發(fā)心臟病。還應(yīng)多注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

（ 養(yǎng)生 ）

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