相關(guān)視頻
  • 骨質(zhì)疏松癥能根治嗎

    骨質(zhì)疏松癥能根治嗎

    7122次
  • 骨質(zhì)疏松癥用什么藥

    骨質(zhì)疏松癥用什么藥

    9505次
  • 如何診斷骨質(zhì)疏松癥

    如何診斷骨質(zhì)疏松癥

    9675次
  • 骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群有哪些

    骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群有哪些

    9737次
  • 骨質(zhì)疏松癥的癥狀是什么

    骨質(zhì)疏松癥的癥狀是什么

    8569次
  • 骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病原因有哪些

    骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病原因有哪些

    5936次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 魯世保 > 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

視頻內(nèi)容

骨質(zhì)疏松預(yù)防非常重要，一般分為兩個方面，一是藥物治療，藥物預(yù)防作用，二是生活習(xí)慣改變。藥物預(yù)防主要是增加鈣劑攝入以及增加鈣吸收，同時降低骨丟失，這三種藥物聯(lián)合應(yīng)用能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。

其次改變生活習(xí)慣，包括增加戶外活動。現(xiàn)在年輕人經(jīng)常在辦公室工作，老年人如果長期在辦公室工作，得不到陽光照射，也容易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。所以老年人要增加戶外活動，增加陽光照射，能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。其次抽煙和酗酒，抽煙和酗酒能夠增加破骨細(xì)胞活性，能夠增加骨質(zhì)疏松發(fā)生。所以抽煙和酗酒是骨質(zhì)疏松發(fā)病的重要元兇。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心