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如何預防冠心病

視頻內容

對于冠心病預防，首先是要減少冠心病危險因素，比如高血壓、高血脂、高血糖等，通過控制血壓、血脂和血糖水平來延緩冠心病發(fā)生。

其次，對于吸煙人群來說，還應該積極戒煙。最后應注意飲食管理，保證均衡飲食，避免攝入過多飽和脂肪酸和反式脂肪酸、過多鹽和過多糖。

（ 養(yǎng)生 ）

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