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骨折了吃什么恢復(fù)的快

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骨折除了口服接骨藥物以外,還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,可以多吃魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、奶類(lèi)和蛋類(lèi)等食物,此類(lèi)食物都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以有效促進(jìn)骨折部位的愈合。

另外骨折患者要多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成以及關(guān)節(jié)部位要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘瑏?lái)預(yù)防肌肉萎縮。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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