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肩周炎康復方法有哪些

視頻內(nèi)容

肩周炎康復方法主要是進行功能鍛煉，鍛煉方法主要采取爬墻，即手指靠近墻以后，向上爬，隨后畫一個標記，以后每天都要進步，手指爬墻的高度要逐漸向上。

患者還可以通過鍛煉器材，比如滑輪，兩個手互相向上相拽，多抬肩、甩肩。

如果患者在鍛煉期間疼痛比較厲害，可以適當口服鎮(zhèn)痛藥物以及肌松藥物緩解不適。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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