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強(qiáng)直性脊柱炎怎么預(yù)防

專家:蘇德成 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防主要首先是要保持良好的姿勢(shì),還要注意勞逸結(jié)合,避免腰椎、頸椎、腰部負(fù)重。還要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,避免進(jìn)食過(guò)于油膩以及抽煙飲酒。

預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素,改善居住環(huán)境,避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷、潮濕的環(huán)境。

養(yǎng)生

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