面部長(zhǎng)痘痘是青春期很常見(jiàn)的面部皮膚疾病,一般是由于毛囊皮脂堵塞,還有就是皮脂腺分泌過(guò)多油脂物質(zhì),導(dǎo)致毛囊堵塞。還有就是細(xì)菌感染,皮膚出現(xiàn)局部炎癥感染。受到體內(nèi)激素水平影響,不良的生活習(xí)慣,以及飲食方面食用過(guò)多高油脂以及高糖食物,導(dǎo)致血液循環(huán)受阻。
每個(gè)人都有過(guò)長(zhǎng)痘痘的經(jīng)歷,尤其是處于青春期是面部長(zhǎng)痘的高發(fā)人群。因?yàn)閲?yán)重影響面部美觀,所以很多人都會(huì)積極配合醫(yī)生治療。由于會(huì)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn),了解引起該癥狀的飲食有哪些,可以緩解該不適癥狀。
1. 消化系統(tǒng)
若是消化系統(tǒng)出現(xiàn)受損,胃腸道生理功能受損,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積聚較多的有毒物質(zhì),無(wú)法正常排出體外。還有就是食用過(guò)多辛辣刺激性食物,以及一些高油脂高糖分食物,這些都是大分子物質(zhì),不容易被分解吸收,隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)進(jìn)入血液流通之后,導(dǎo)致臟器中濕熱火氣過(guò)大,進(jìn)而導(dǎo)致反復(fù)長(zhǎng)痘。一般是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在嘴唇周?chē)约澳橆a。
2. 皮脂腺分泌過(guò)剩
一旦皮膚脂肪組織分泌過(guò)多,導(dǎo)致毛囊出現(xiàn)堵塞。面部油脂物質(zhì)不能及時(shí)排出,還有就是沒(méi)有做好清潔衛(wèi)生工作,每天睡前沒(méi)有用清水洗干凈面部,肌膚缺乏水分導(dǎo)致水油不平衡,大量油脂過(guò)剩導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀。
3. 情緒狀態(tài)
精神壓力過(guò)大或者是長(zhǎng)期處于焦躁不安的情緒中,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)該不適癥狀。由于體內(nèi)激素水平分泌不正常,導(dǎo)致機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育受損,影響正常的生理運(yùn)作功能,進(jìn)而導(dǎo)致面部反復(fù)長(zhǎng)痘。
4. 不良生活習(xí)慣
經(jīng)常熬夜,身體過(guò)多勞累導(dǎo)致睡眠不足。這些都會(huì)對(duì)肝臟造成不利影響,身體解毒代謝功能變成差,體內(nèi)毒素?zé)o法排出,通過(guò)體表蒸發(fā)影響到皮膚細(xì)胞。
以上就是導(dǎo)致出現(xiàn)該不適癥狀的幾點(diǎn)因素,若是想要緩解,建議飲食方面多攝入一些清淡食物,辛辣刺激性食物避免攝入。還有注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,避免熬夜。
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馬立新