面部長痘痘是青春期很常見的面部皮膚疾病,一般是由于毛囊皮脂堵塞,還有就是皮脂腺分泌過多油脂物質(zhì),導致毛囊堵塞。還有就是細菌感染,皮膚出現(xiàn)局部炎癥感染。受到體內(nèi)激素水平影響,不良的生活習慣,以及飲食方面食用過多高油脂以及高糖食物,導致血液循環(huán)受阻。
每個人都有過長痘痘的經(jīng)歷,尤其是處于青春期是面部長痘的高發(fā)人群。因為嚴重影響面部美觀,所以很多人都會積極配合醫(yī)生治療。由于會反反復復出現(xiàn),了解引起該癥狀的飲食有哪些,可以緩解該不適癥狀。
1. 消化系統(tǒng)
若是消化系統(tǒng)出現(xiàn)受損,胃腸道生理功能受損,就會導致體內(nèi)積聚較多的有毒物質(zhì),無法正常排出體外。還有就是食用過多辛辣刺激性食物,以及一些高油脂高糖分食物,這些都是大分子物質(zhì),不容易被分解吸收,隨著機體運動進入血液流通之后,導致臟器中濕熱火氣過大,進而導致反復長痘。一般是會經(jīng)常出現(xiàn)在嘴唇周圍以及臉頰。
2. 皮脂腺分泌過剩
一旦皮膚脂肪組織分泌過多,導致毛囊出現(xiàn)堵塞。面部油脂物質(zhì)不能及時排出,還有就是沒有做好清潔衛(wèi)生工作,每天睡前沒有用清水洗干凈面部,肌膚缺乏水分導致水油不平衡,大量油脂過剩導致出現(xiàn)該癥狀。
3. 情緒狀態(tài)
精神壓力過大或者是長期處于焦躁不安的情緒中,也會導致出現(xiàn)該不適癥狀。由于體內(nèi)激素水平分泌不正常,導致機體生長發(fā)育受損,影響正常的生理運作功能,進而導致面部反復長痘。
4. 不良生活習慣
經(jīng)常熬夜,身體過多勞累導致睡眠不足。這些都會對肝臟造成不利影響,身體解毒代謝功能變成差,體內(nèi)毒素無法排出,通過體表蒸發(fā)影響到皮膚細胞。
以上就是導致出現(xiàn)該不適癥狀的幾點因素,若是想要緩解,建議飲食方面多攝入一些清淡食物,辛辣刺激性食物避免攝入。還有注意個人清潔衛(wèi)生,避免熬夜。