慢性腎炎患者如何做好家庭護(hù)理

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慢性腎炎既然是一個(gè)慢性的，那么不可能天天在醫(yī)院，所以我們家庭的護(hù)理也是非常重要的。那么首先第一個(gè)就是有良好的一個(gè)生活的習(xí)慣，比如說不酗酒、不吸煙、不暴飲暴食、不要熬夜，這是一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

第二個(gè)就是要有一個(gè)良好的飲食的結(jié)構(gòu)，就是我們一定要低鹽飲食，那么慢性腎炎我們一般主張一天的鹽的攝入量不超過六克，這個(gè)六克是多少?就是一個(gè)啤酒瓶蓋這么多。這個(gè)鹽不單單是指我們炒菜時(shí)候用的鹽，那么其實(shí)很多鹽還存在在我們不經(jīng)意的地方，比如說腌制的食品，什么像香腸、培根，這些里面它都是含有很多的鹽分的，還有我們的醬菜、腐乳，這些也是含有鹽份的。那還有調(diào)味品，比如說雞精、味精、調(diào)味醬油，這些都是含有鹽份或者叫鈉的，所以我們要控制這些，去一個(gè)好的飲食結(jié)構(gòu)，那么多吃一些水果蔬菜，不僅能提供我們的礦物質(zhì)，還能提供膳食纖維。

那么第三個(gè)就是我們自己要在家做好血壓的監(jiān)測(cè)，定期的定時(shí)的去監(jiān)測(cè)我們的血壓，希望我們的血壓能控制在130/80以下，那么這樣就可以保護(hù)我們的腎臟功能。第四個(gè)就是我們要定時(shí)的監(jiān)測(cè)我們的尿蛋白，可以尿蛋白試紙，希望這個(gè)尿蛋白能夠控制在一克以下24小時(shí)。那么最后一個(gè)就是定期的去看醫(yī)生，一般來說3到6個(gè)月去到醫(yī)院就診，了解一下我們病情的情況。

（ 養(yǎng)生 ）

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