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不用枕頭對(duì)頸椎好嗎

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頸椎病在當(dāng)前社會(huì)發(fā)病率比較高，存在一個(gè)很明顯誤區(qū)，很多人認(rèn)為得了頸椎病不需要用枕頭，平臥位，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，頸椎在正常情況下，有一個(gè)正常往前傾弧度，一般來講枕著枕頭不能高，不枕也不對(duì)，枕著脖枕枕頭高度一般在十厘米左右比較好一點(diǎn)。

（ 養(yǎng)生 ）

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