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DHA被稱(chēng)為腦黃金，其主要成分是不飽和脂肪酸。在三歲之前，DHA具有促進(jìn)腦組織、視網(wǎng)膜發(fā)育的作用，需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。
DHA來(lái)源包括母乳、配方奶、深海魚(yú)油、海洋微藻等，要按需進(jìn)需補(bǔ)充。孩子發(fā)育到三歲以后，神經(jīng)組織發(fā)育基本上成熟，再額外補(bǔ)充DHA已經(jīng)沒(méi)有意義。
（ 養(yǎng)生 ）
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