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什么是肌肉拉傷

視頻內(nèi)容

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷?；颊咴诩∪饫瓊罄瓊课怀霈F(xiàn)明顯疼痛，用手可觸摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，還伴有局部腫脹、皮下淤血、受傷部位活動明顯受到限制等癥狀。

通常人體在引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生，所以平時做運動時要多加小心。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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