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睡眠障礙癥怎么治療

視頻內(nèi)容

睡眠障礙癥可以從辯證思路來進行治療，主要有從五臟論治、從精神情志論治、從晝夜節(jié)律論治、從心腎相交的方法論治。

睡眠障礙癥的患者平時應保持心情舒暢，避免有不良情緒。如果癥狀長時間不能緩解，就要及時去醫(yī)院就診，選擇其他的治療方法。

（ 養(yǎng)生 ）

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