相關視頻
  • 血脂高吃什么好

    血脂高吃什么好

    7576次
  • 血脂高吃什么好

    血脂高吃什么好

    9227次
  • 血脂高的癥狀

    血脂高的癥狀

    5231次
  • 高血脂吃什么好降血脂

    高血脂吃什么好降血脂

    9640次
  • 血脂高是什么意思

    血脂高是什么意思

    8359次
  • 血脂高的癥狀有哪些

    血脂高的癥狀有哪些

    7454次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 王武明 > 血脂高吃什么好

血脂高吃什么好

視頻內容

血漿脂質主要來源于食物，飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇值水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響，進食大量的飽和脂肪酸可以明顯的增加膽固醇的合成。

一般肉食、蛋及乳制品等食物，特別是蛋黃和動物內臟中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量較高，血脂高的人群應限制進食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25-30克為宜。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。

熱門視頻推薦
幫助
中心