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手腕疼是怎么回事

專家：王錫友 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

現(xiàn)在隨著鼠標的廣泛應用，現(xiàn)在有的人尤其是上班族手腕會痛，甚至會稱為“鼠標手”、“鼠標腕”，疼痛有兩個原因，首先是由于長期握持鼠標、活動造成本身的腕關節(jié)勞損，腕關節(jié)部位僅僅腕骨就有兩排八塊，還有許許多多小的韌帶，在腕骨前面接著骨塊掌骨，后面接著尺骨和橈骨，因此這個地方與腕關節(jié)有關系的骨骼一共是15塊，而骨骼要連在一起就需要大量的韌帶，關節(jié)囊把它包裹在里面。

因此上肢是以精氣活動為主，因此在進行鼠標操作的時候，由于長時間的姿勢反復的操作，就造成了局部關節(jié)韌帶肌肉關節(jié)囊的勞損，甚至在關節(jié)有微小的縫，因此會造成腕關節(jié)的疼痛。再由于長時間的應用鼠標，通常會長時間的處在低頭位，會造成頸椎的勞損、頸椎病。頸椎其中的臂叢神經(jīng)也要支配手腕，有的時候在這種在操作鼠標的體位之下，恰恰就是支配手腕的神經(jīng)受到刺激，所以會引起上肢乏力、疼痛，或者主要是手腕部位疼痛。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。

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