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痛經(jīng)吃什么

專家：王艷 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

痛經(jīng)一般可分為兩類，即原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。對于繼發(fā)性痛經(jīng)而言，多數(shù)都是由于生活不規(guī)律或者進食過多的生冷、刺激性食物所導致的，因此，建議此類患者在平時飲食生活中，盡量減少進食過冷、過刺激的食物，可以吃一些舒緩性食物，之后再結(jié)合規(guī)律的生活、適當?shù)倪\動，來減少痛經(jīng)的發(fā)生。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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