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如何預防妊娠糖尿病

視頻內(nèi)容

對于孕前體重指數(shù)偏大或是有糖尿病家族史女性來說,建議通過一些適當鍛煉,將減體重指數(shù)降到滿意范圍,避免過度肥胖。

同時,平時也要自覺控制飲食,做到合理膳食,盡量以高蛋白、高維生素、高纖維素飲食為主,避免高糖、高脂肪食物??梢陨偈秤眯迈r水果,但不要飲用果汁。

養(yǎng)生

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