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懷孕便秘怎么辦

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孕期因為腸蠕動或是腸張力減弱，加上孕婦運動量適當減少，很容易發(fā)生便秘，一旦發(fā)生便秘有可能會誘發(fā)腹痛，導致流產等不良后果。防止便秘，第一、養(yǎng)成按時排便好習慣，第二、多吃含纖維素量高的蔬菜、水果。

如果飲食不能改善，可以口服藥物，例如乳果糖、小麥纖維素，但是不能用開塞露，禁用硫酸鎂或是灌腸，容易導致流產或早產。 如果以上措施仍然不能解決，需要到正規(guī)醫(yī)院明確具體病因。

（ 養(yǎng)生 ）

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