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孕期如何自數(shù)胎動保證寶寶相對安全

視頻內(nèi)容

孕媽媽如何在孕期相對保障胎兒的安全,那就需要我們孕媽媽自己的自我監(jiān)測,一般來說這個監(jiān)測就是一個胎動的次數(shù),這個胎動次數(shù)我們一般要是早中晚各數(shù)兩個小時,一般每兩小時動要大于等于六次,如果兩小時動小于六次或者每日減少百分之五十,那我們就要考慮寶寶缺氧的可能性,那我們一般孕媽媽要取臥位或者是坐位,舒適的體位來進行計算,孕媽媽老是說數(shù)一次我就忘記了,那我們可以準備一些小的東西,花生米或者小的物件,然后動一次我們就放一個在邊上,這樣的話,我們就可以看出來兩小時動多少次,還有就是如果寶寶連續(xù)動的話,只能算一次,如果在同一時間段多處動也算一次,等到寶寶活動結(jié)束過后,然后我們再繼續(xù)數(shù)胎動。

養(yǎng)生

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