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骨質(zhì)疏松吃什么好

專家：吳靜 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋等，患者也可以直接補充鈣劑和維生素D，促進機體對鈣的吸收，增加患者骨骼中的鈣就可以緩解患者的癥狀。

骨質(zhì)疏松患者平時應(yīng)避免長時間運動或者運功幅度過大，嚴重的最好及時進行治療。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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