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妊娠期如何管理好血糖

視頻內(nèi)容

因?yàn)樾碌娜焉锲谔悄虿≡\斷標(biāo)準(zhǔn)的降低，妊娠期糖尿病患病率明顯增高，據(jù)統(tǒng)計(jì)妊娠期發(fā)病率可以高達(dá)百分之十八，所以妊娠期血糖管理很重要，高血糖會(huì)增加母兒的不良結(jié)局，但是過(guò)度控制飲食，也會(huì)增加母嬰的不良結(jié)局。

因此管理好血糖很重要，通常我們說(shuō)的管好嘴邁開(kāi)腿，如果通過(guò)孕期的飲食控制和運(yùn)動(dòng)，一般孕期血糖都會(huì)控制比較滿意，一般從下面三個(gè)措施干預(yù)，一個(gè)體化的飲食指導(dǎo)定期運(yùn)動(dòng)，第二個(gè)如果血糖控制不好。

可以給予藥物降糖，如口服藥或者胰島素，還有一個(gè)孕期的血糖要管理好，目標(biāo)血糖一般建議空腹血糖控制在3.3到5.5，餐前血糖控制在5.5，餐后兩小時(shí)血糖控制在7.0左右。

（ 養(yǎng)生 ）

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