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慢性胃炎吃什么食物好

專家：徐凌云 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

一般來講，對于慢性胃炎，發(fā)病率在30-40%左右，很多人都有這種病。所以平時需要注意飲食有節(jié)、起居有常。盡量多吃一些容易消化的食物，晚飯可以喝一些粥，像小米、大棗就可以，糜粥自養(yǎng)。而且要少吃一些刺激性的太涼的東西，否則對胃不太好。還要注意吃飯的時間一定要規(guī)律，不能饑一頓飽一頓。

（ 養(yǎng)生 ）

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