相關(guān)視頻
  • 做ct后當(dāng)月發(fā)現(xiàn)懷孕了怎么辦

    做ct后當(dāng)月發(fā)現(xiàn)懷孕了怎么辦

    6087次
  • 怎么知道自己懷孕了

    怎么知道自己懷孕了

    7456次
  • 懷孕后陰道出血怎么辦

    懷孕后陰道出血怎么辦

    9661次
  • 什么是宮角妊娠

    什么是宮角妊娠

    5884次
  • 孕前保健的優(yōu)生四項(xiàng)檢查是什么

    孕前保健的優(yōu)生四項(xiàng)檢查是什么

    7003次
  • 女性間質(zhì)性肺病還能不能懷孕

    女性間質(zhì)性肺病還能不能懷孕

    7571次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 許英霞 > 孕婦懷孕后容易餓怎么辦

孕婦懷孕后容易餓怎么辦

專家：許英霞 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

好多孕婦特別容易餓，吃完早飯一小時就餓了，也有的孕婦晚上餓，有的時候餓的睡不著覺。

其實(shí)一頓均衡的飲食，包括主食、肉蛋奶、蔬菜吃完后，在胃里大概需要4～5個小時才能排空，所以應(yīng)該飯后至少3個小時以后的餓才是真的餓。

另外比如晚飯六七點(diǎn)鐘吃，那在十一點(diǎn)以后一定是餓的，但這個時候其實(shí)身體里邊有肝糖原來維持血糖的穩(wěn)定，所以如果不是有妊娠糖尿病等情況，夜里餓的時候是不需要特意加餐的，起來喝口水就可以了，所以要分清是真餓還是假餓。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心