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哪些人群易患骨質(zhì)增生

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長期超負荷工作、過度勞累的人屬于骨質(zhì)增生的高發(fā)人群,比如打乒乓球、打排球以及打羽毛球這一類人群。因為大的長期的超負荷運動,很容易導致關節(jié)勞損。

其次,長期伏案工作的人群,比如白領、藍領,長期的伏案工作,頸椎、腰椎都會早期出現(xiàn)骨質(zhì)增生。因此,運動員、白領、學生等人群都應該多注意關節(jié)部位的保養(yǎng),及時糾正不良習慣,避免關節(jié)長期處于勞損的狀態(tài)。

養(yǎng)生

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