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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)主要是在患者關(guān)節(jié)可動(dòng)范圍訓(xùn)練及步行運(yùn)動(dòng)。但是建議患者先去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,然后根據(jù)自己的情況選擇適合自己的治療方案。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)還要多注意飲食,飲食上要多吃一些含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉等,還要多補(bǔ)充一些維生素D以及含鈣的食物。
( 養(yǎng)生 )
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