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骨關(guān)節(jié)炎可以爬山嗎

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骨關(guān)節(jié)炎是否可以爬山要從患者的關(guān)節(jié)功能狀態(tài)來進(jìn)行分析。如果只是輕度的骨關(guān)節(jié)炎，在進(jìn)行爬山或者登樓梯的動作以后，疼痛沒有加重，則說明骨關(guān)節(jié)炎非常輕微，可以適量的進(jìn)行爬山和登樓梯等運(yùn)動。

如果已經(jīng)確診骨關(guān)節(jié)炎，而且骨關(guān)節(jié)炎的時間比較長，超過一個月、一年甚至更長的時間，那么就不適合做爬山和登樓梯等動作，否則會導(dǎo)致關(guān)節(jié)退化更加嚴(yán)重。

（ 養(yǎng)生 ）

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