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糖尿病患者的飲食食譜是什么

視頻內(nèi)容

糖尿病患者的飲食食譜，按正常國內(nèi)的飲食習(xí)慣、膳食結(jié)構(gòu)，還是以碳水化合物為主，每天的碳水化合物的含量基本上達(dá)到50%-60%、蛋白質(zhì)達(dá)到20%-30%、脂肪的達(dá)到25%-35%左右，以這樣結(jié)構(gòu)來分配。

因?yàn)閭€(gè)人的食物愛好不一樣，所以不能單純的給病人固定飲食，可以根據(jù)自己的習(xí)慣，而且還根據(jù)食物的升糖指數(shù)來制定飲食的食譜，因?yàn)槭匙V的制定同時(shí)還根據(jù)年齡、勞動(dòng)強(qiáng)度、標(biāo)準(zhǔn)體重來確定每一天進(jìn)食碳水化合物、脂肪還有蛋白質(zhì)的量，食譜不能一概而論。

所以如果一旦得了糖尿病時(shí)，最好到專業(yè)的醫(yī)院里邊找專科的大夫進(jìn)行飲食的指導(dǎo)，也可以到營養(yǎng)科去找營養(yǎng)科的大夫來進(jìn)行食譜的制定。

（ 養(yǎng)生 ）

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