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糖尿病吃什么水果最好

視頻內(nèi)容

糖尿病患者進食的水果可以選擇含糖量比較低的，比如平常吃的草莓、獼猴桃、柚子、蘋果、梨，都是含糖量相對比較低的水果。

但是水果一定要定量吃，不要吃很多，而且不要在餐后馬上吃，進食水果的時間可以在下一餐前半小時至一小時左右或者餐時吃，但是需要適當?shù)臏p少主食的攝入量。

（ 養(yǎng)生 ）

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