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早泄的原因較多，包括器質(zhì)性因素和心理因素等方面所致。主要表現(xiàn)為性生活時間較短，不能達(dá)到滿意的狀態(tài)。
避免早泄，首先患者需要保持輕松的心情，避免過度的緊張和過度的焦慮。跟性伴侶保持良好有效的溝通。
日常生活中，患者需要保持健康的生活方式，避免熬夜和吸煙等行為。
（ 養(yǎng)生 ）
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