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如何緩解下肢靜脈曲張

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患了下肢靜脈曲張,平時(shí)盡量不要長(zhǎng)期站立,當(dāng)然如果從事長(zhǎng)期站立工作的人群,可以每隔40分鐘到一個(gè)小時(shí),然后做下肢的活動(dòng),例如下蹲、慢步走等,可以緩解下肢的淤血癥狀。

緩解下肢靜脈曲張最好的辦法是穿彈力襪,也叫做靜脈曲張襪,可以促進(jìn)下肢的血液回流,緩解下肢酸脹不適的癥狀,如果有條件,可以更換職業(yè),不要從事長(zhǎng)期站立的工作。

養(yǎng)生

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