中醫(yī)如何治療失眠
5105次
失眠吃什么中藥
5873次
針灸能治好失眠嗎
9618次
針灸治療失眠
8324次
治療失眠的中藥材
8139次
失眠健忘怎么辦
8541次視頻內(nèi)容
對(duì)于中老年人頑固性失眠，可以在睡覺(jué)前泡腳，做足底按摩，有助于改善患者的睡眠質(zhì)量。
患者在泡腳后，可以抓一把綠豆放到鞋里，并不斷的用腳踩豆子，可以對(duì)足底的穴位起到一定的刺激作用，從而起到改善睡眠的作用，對(duì)失眠的患者有一定的幫助。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2018-01-05
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2018-11-02
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2017-10-16
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2019-01-28
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2017-09-13
