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枸杞子的作用與功效有哪些

視頻內(nèi)容

枸杞是日常生活中常見的中藥。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對眼睛有保健作用。

枸杞子還具有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸以及促進腸道蠕動的作用。枸杞還有降低三高的作用，其中含有的枸杞多糖對提高機體免疫力有非常重要的作用。

（ 養(yǎng)生 ）

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