視頻內(nèi)容
身上濕氣重是中醫(yī)的說法,濕氣重以后患者會出現(xiàn)舌苔厚膩的現(xiàn)象。中醫(yī)可以用祛濕的藥物或者食物,比如薏仁米、紅小豆、芡實、冬瓜、馬齒莧、綠豆、玉米須、白扁豆等。
另外,濕氣重患者還應該避免穿未干透的衣物,避免長時間處于潮濕的環(huán)境中,注意室內(nèi)外通風。
( 養(yǎng)生 )
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