高度近視怎么辦
5520次
近視會(huì)遺傳嗎
6583次
近視可以自愈嗎
7859次
手術(shù)治療近視會(huì)再度近視嗎
5886次
多少度近視需要做手術(shù)
6544次
眼睛如何判斷是否近視
8246次視頻內(nèi)容
近視在臨床上非常常見(jiàn)，想要預(yù)防近視要注意以下幾點(diǎn)：
第一是建立視力發(fā)育檔案，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行觀(guān)察。
第二是每天戶(hù)外活動(dòng)要超過(guò)三個(gè)小時(shí)，積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
第三是注意用眼衛(wèi)生和用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼造成眼部疲勞。寫(xiě)作業(yè)時(shí)要養(yǎng)成正確的坐姿，光線(xiàn)也要柔和。
第四是減少看電視、看平板和玩手機(jī)的次數(shù)，保證眼睛得到充足的休息。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專(zhuān)家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專(zhuān)家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專(zhuān)家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專(zhuān)家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專(zhuān)家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
