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預(yù)防尿路結(jié)石的方式有很多,包括生活習(xí)慣、飲食、飲水習(xí)慣以及運(yùn)動習(xí)慣。最主要的是飲水習(xí)慣,一般建議每天的飲水量要達(dá)到2000—3000毫升。
其次要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于結(jié)石排出。同時日常需保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜。
小的結(jié)石可以通過改變生活習(xí)慣、飲水習(xí)慣可自行將結(jié)石排出。如果結(jié)石較大,則需要進(jìn)行手術(shù)排石。
尿結(jié)石的治療預(yù)后較好,一般殘石率在3%—5%之間,即97%的結(jié)石都能排出去。
( 養(yǎng)生 )
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