其實(shí)，關(guān)于足療有好處這一點(diǎn)，大部分人也都是知道的，所以平時(shí)才會(huì)有那么多人在工作之余去做足療的。足療可以使人趕走一天的工作而造成的疲憊，這是很多人期待的。當(dāng)然，除此之外，足療對(duì)于五臟六腑的作用還是有很多的，下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)。
足療是一種保健按摩，而不屬醫(yī)療范疇，不能治病。但通過(guò)足療可以達(dá)到緩解疲勞，放松神經(jīng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)。做足療后，為什么有些病見(jiàn)好呢?這并不奇怪，因?yàn)樽悴垦ㄎ欢啵⒂衅?、肝、腎、胃、膽、膀胱等六條經(jīng)絡(luò)，只要經(jīng)常做，手法正確，對(duì)身體肯定有好處。
足療，是一種非藥物療法，通過(guò)對(duì)足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。養(yǎng)生從足底開(kāi)始是一種自我保健的意識(shí)和常見(jiàn)的方法，可以說(shuō)睡眠是養(yǎng)生的根本，食補(bǔ)是養(yǎng)生的枝干。平時(shí)的日常生活起居問(wèn)題，是養(yǎng)生的細(xì)節(jié)。情緒問(wèn)題是決定養(yǎng)生的效果的葉子。
足療既有保健按摩功能，同時(shí)又有醫(yī)療功能。實(shí)踐證明足療能治療三類(lèi)?。禾悄虿?、冠心病等慢性疾病;失眠、頭痛;陽(yáng)痿、早泄等性功能疾病。同時(shí)，足療的保健功能很明顯，沒(méi)有按摩足部時(shí)，足部血液流速為12毫米/秒。但當(dāng)全面按摩足部后，足部的溫度會(huì)升高，血流速度加快，可達(dá)到24—25毫米/秒，可以改善血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使新陳代謝功能提高。
泡腳對(duì)水溫和水量都有講究：水溫宜在40～50度左右，水量則以沒(méi)過(guò)小腿的2/3為佳。也只有直達(dá)膝部的高水位泡腳才能充分促進(jìn)人體血液循環(huán)，才可使泡腳效果更充分。
中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會(huì)損失一部分。皮膚有破損、傷口時(shí)要暫停泡藥(皮膚干皴破裂的情況除外)。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬(wàn)不要把它當(dāng)作治病的方法，以免耽誤病情。
由上可見(jiàn)，關(guān)于足療對(duì)五臟六腑的作用還是有很多的，而且足療的這些作用都是對(duì)于我們的身體有好處的，所以不管是什么職業(yè)的人，有時(shí)間和機(jī)會(huì)的話，抽點(diǎn)時(shí)間經(jīng)常去做點(diǎn)足療吧，這其實(shí)對(duì)于我們的身體是起到一定的保健調(diào)養(yǎng)的作用的，只有身體好了才能夠做別的事情的。
足療養(yǎng)生的有哪些功效
足療養(yǎng)生是現(xiàn)在許多養(yǎng)生人士都會(huì)去選擇的養(yǎng)生方式之一，隨著生活水平的提高許多人現(xiàn)在就特別注重養(yǎng)生，不管是什么樣形式的養(yǎng)生都是為了讓我們的身體更加的健康。但是無(wú)論你是選擇什么樣的方式去達(dá)到養(yǎng)生，首先都是需要了解清楚這項(xiàng)養(yǎng)生的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的功效，這樣就可以有針對(duì)性的去進(jìn)行養(yǎng)生的項(xiàng)目。
