北京足療 想要保健可以這樣做(7)

  北京中醫(yī)足療按摩手法

  1、觸摸法

  是先用的一種手法。通過(guò)觸摸來(lái)察覺(jué)施按摩手法的部位的組織結(jié)構(gòu)的狀況。同時(shí)也可以先察看患者對(duì)手法的心理反應(yīng)。

  2、揉捏法

  是將肌肉及皮膚毛發(fā)捏在手中,用雙手交替作扭曲活動(dòng)。

通過(guò)觸摸來(lái)察覺(jué)施按摩手法的部位的組織結(jié)構(gòu)的狀況。同時(shí)也可以先察看患者對(duì)手法的心理反應(yīng)

  3、運(yùn)推法

  是一種不扭曲的揉捏法,只在皮膚表層捏。

  4、輕撫法

  以手掌面或用指尖在表皮滑動(dòng)。

  5、摩搓法

  用掌心或一個(gè)手指或幾個(gè)手指指端摩搓,使皮膚及深層產(chǎn)生位移。

  6、推壓法

  用指尖或手掌垂直加壓于治療部位,這是摩搓法的補(bǔ)充手法。

用指尖或手掌垂直加壓于治療部位,這是摩搓法的補(bǔ)充手法

  7、顫動(dòng)法

  也是一種壓椎法。它是用手掌或指尖不斷地重復(fù)進(jìn)行的有節(jié)奏的顫動(dòng),產(chǎn)生深透的機(jī)械性波動(dòng)傳達(dá)至患者體內(nèi)。

  8、叩擊法

  其特點(diǎn)是用手指、掌根或掌心捶擊反射區(qū),常用的是以手掌的尺側(cè)緣叩擊,施術(shù)時(shí)手指分開(kāi),自然微屈,又稱斬剁法。

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