老年人慢性支氣管的預(yù)防
鑒于老年慢性支氣管炎是老年人常見的疾病之一，它在全球的發(fā)病率都呈上升趨勢，嚴(yán)重影響了老人的健康，應(yīng)充分重視它的預(yù)防，吸煙是慢性支氣管炎重要的發(fā)病原因，被動吸煙也將明顯損害健康，所以應(yīng)提倡停止吸煙。
戒煙雖不能使老年慢性支氣管炎的吸煙患者完全康復(fù)，卻可以明顯延緩病程發(fā)展，使肺功能損害得到部分恢復(fù)，消除或改善大氣污染也是預(yù)防老年慢性支氣管炎的一個非常重要的措施。
另外，合理的營養(yǎng)，體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒也都有益于老年慢性支氣管炎的預(yù)防。
1、避免有害及刺激性氣體刺激
慢支患者的居室應(yīng)特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對呼吸道的刺激?？刹捎脻袷綊叩?、掃床方法，即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進(jìn)行清掃。
或在患者不在的情況下打掃衛(wèi)生，以防止塵土飛揚(yáng)。廚房內(nèi)好安裝排氣扇或抽油煙機(jī)，避免腥辣油煙對患者造成呼吸道刺激。
2、需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食
要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。
3、房間保持適宜的溫濕度
慢支患者居住的房間室溫應(yīng)相對穩(wěn)定，一般以18～20℃為宜。
4、綜合治療
老年人慢性支氣管炎常常反復(fù)急性發(fā)作，故當(dāng)急性期控制后，仍應(yīng)繼續(xù)藥物治療、飲食調(diào)理、安排合理的生活作息以及加強(qiáng)健身鍛煉等綜合措施。
以便提高身體素質(zhì)以及抗病能力，避免本病的反復(fù)急性發(fā)作。當(dāng)急性發(fā)作時，應(yīng)及時進(jìn)行治療，以免拖延時日，使氣管及肺組織進(jìn)一步損害，肺功能更差。
5、患者平時可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動
如太極拳，體操，散步，慢跑以及氣功等，以增強(qiáng)體質(zhì)。吸煙嗜好者應(yīng)下決心戒除。保暖防寒，防止感冒。避免一切過敏所致咳嗽及支氣管炎發(fā)作的誘因。
6、預(yù)防過敏，少吃魚蝦發(fā)物
避免有害粉塵和氣體的刺激?？諝庵杏行┓蹓m和氣體能引起支氣管炎發(fā)作，如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮蔬菜、水果。
