支氣管炎發(fā)生的原因有很多，得了支氣管炎我們會(huì)有哪些表現(xiàn)呢，當(dāng)然重要的就是預(yù)防支氣管炎了，只有防止支氣管炎的發(fā)生，我們身體才不會(huì)出現(xiàn)不適情況，下面我們就針對這幾個(gè)問題來了解一下吧。
1、加強(qiáng)體育鍛煉積極控制感染很重要，經(jīng)常鍛煉身體，提高身體的免疫力，年輕人可以跑跑步，做做瑜伽，打打球等，而老年人可以飯后散散步，打打太極等，而且要積極控制感染，預(yù)防支氣管炎的發(fā)生。
2、保持良好的室內(nèi)環(huán)境，支氣管炎發(fā)生有很大的原因就是因?yàn)榭諝庵笖?shù)非常低，所以空氣的清新很重要，平時(shí)打開窗戶使空氣流通，增加空氣中的負(fù)離子。也可以在家里備一個(gè)空氣凈化器和加濕器，保證室內(nèi)空氣的濕度和新鮮。
3、在寒冷的季節(jié)，或者氣溫相差較大的時(shí)候，注意防寒保暖，及時(shí)的增添衣物，多喝熱水，預(yù)防感冒咳嗽的發(fā)生。如果不小心咳嗽，感冒，發(fā)燒了，一定要及時(shí)就醫(yī)，不能拖著，以免加重病情。
4、戒煙，慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動(dòng)吸煙，因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于植物神經(jīng)，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力;另外，還可損傷支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖，致慢性支氣管炎的發(fā)生。
1、 生活中容易引起支氣管炎癥的因素病菌、病毒感染，由于各種病毒的感染引發(fā)支氣管炎癥。
2、 長期的大量抽煙、酗酒、過食辛辣刺激食物，造成了支氣管炎的高患病率。所以平時(shí)應(yīng)清淡飲食，忌食煙酒，保持咽喉順暢。
3、 環(huán)境因素刺激，刺激性氣味、氣候變化等極易誘發(fā)支氣管炎癥，季節(jié)交替溫差變化較大時(shí)，做好保暖措施。
4、 粉塵、化學(xué)物質(zhì)、工業(yè)排放的廢氣等職業(yè)因素，隨著接觸時(shí)間過長，年齡增長后免疫力逐漸衰退，攝入的污染物引起長期感染引發(fā)支氣管炎癥。
