中醫(yī)穴位按摩

導(dǎo)語：冬季天氣寒冷引發(fā)身體不適？年關(guān)將至各種飯局無奈腸胃差？看見美食不能自控又增一層“救生圈”？沒關(guān)系！博大精深的中華文化自然有招應(yīng)對，穴位按摩讓你找到人體各種“開關(guān)”，教你掌控自己的健康！穴位是中醫(yī)的精髓，常常按摩正確的穴位不但可以預(yù)防各種疾病，還有美容養(yǎng)顏之效，可謂好處多多，心動(dòng)了么？那就趕快來看看吧！！

按摩豐胸穴位	豐滿的胸部而又富有彈性的胸部是每個(gè)女性的夢想。然而并不是每個(gè)女人都可以擁有的，很多女性會(huì)因胸部扁平、胸部下垂而苦惱不已。那么該如何豐胸呢?今天小編教你如何利用按摩手法來達(dá)到豐胸、美胸的效果!
抗衰“不老穴”	抗衰老是女人一生的奮斗目標(biāo)，每個(gè)女人都希望自己能夠永葆年輕，演繹青春不老神話，你知道如何抗衰老嗎?試試按摩這11個(gè)抗衰老穴位吧，讓你美的更長久!
手腳發(fā)涼按這里	冬季來臨之后，由于氣候寒冷，很多人就會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況。那么手腳冰冷應(yīng)該如何調(diào)理呢?手腳冰冷是什么原因呢?趕緊來了解下吧!
美容養(yǎng)顏3穴位	保健按摩越來越成為社會(huì)休閑的主導(dǎo)方向，不僅可以美容還能抗衰老。那么，有哪些美容的穴位呢?下文為大家介紹幾種可以美容的穴位按摩手法!


足部可以反映人體內(nèi)很多的疾病，足部離心臟最遠(yuǎn)是最需要保養(yǎng)的一個(gè)部位之一，而人們在保健時(shí)往往會(huì)把足部忽略掉。足部按摩手法都有哪些禁忌?


	很多人都喜歡在家里做足部按摩，但是對按摩技巧卻了解的不多，下面我們一起來看一看，足部按摩要注意啥吧!預(yù)備：平心靜氣，自然呼吸...


盡管夏季每天都會(huì)洗澡，但是日常的腳部保健按摩卻是洗澡所無法代替的�？茖W(xué)的保健按摩手法加上腎保健按摩能預(yù)防疾病，那么保健按摩指南具體有哪些?腳部按摩的作用有哪些呢?


	如今，越來越多的人熱衷于中醫(yī)養(yǎng)生。其中很多人喜歡做足部保健按摩，腎保健按摩，還有些男士喜歡前列腺保健按摩。這些保健按摩手法對健康有很大的幫助，但是保健按摩并不是絕對實(shí)用的，那些人不能做保健按摩?


		很多肥胖豐滿人士一直夢想擁有令人羨慕的身材，除了運(yùn)動(dòng)，節(jié)食，還可以通過穴位按摩來達(dá)到這個(gè)減肥效果哦。將食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒鐘之內(nèi)，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不...

		很多女性為了減肥可以說是想盡了各種各樣的辦法，然而有的人卻收效甚微。其實(shí)按摩減肥是一種非常有效的減肥方法。那么你知道按摩減肥的手法都有哪些嗎?按摩哪些穴位可以減肥呢?下面您就跟著小編一起來了解下吧!


		說到減肥大家第一想到可能就是運(yùn)動(dòng)減肥法，但你可知道，有種減肥方法不僅快捷方便還不反彈，那就是按摩減肥法，今天小編就給大家講講怎么減肥最快最有效?如何減肥又不會(huì)反彈?穴位按摩法都有哪些?

		大多數(shù)的女人總是嫌自己的身材不夠瘦，不夠火辣。成天的喊著減肥，卻又沒有太多的實(shí)際行動(dòng)。下文為大家講解一下簡單的一些按摩手法，可以供大家參考，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以練練，已達(dá)到減肥的目的。

5個(gè)穴位按摩安神補(bǔ)中益氣

人體有很多的穴位功能是我們不知的，其實(shí)身體一些小病小痛我們都可以通過穴位按摩的方法來治療，還沒副作用，我們?nèi)粘Ｑㄎ话茨κ址ǘ加心男?穴位按摩減肥法又有哪些呢...

穴位按手法按4個(gè)穴位不得病

大家都知道通過穴位按摩可以保證我們的身體健康，增強(qiáng)我們的體制，而我們身體有些部位按摩是可以保證我們?nèi)斫】档�，接下來我們就去看看按摩哪些穴位就可以保證健康...

中醫(yī)穴位按摩留住青春美貌

皮膚老化是女人的天敵，為了讓皮膚年輕有彈性，使用大量的化妝品來掩蓋。然而效果卻不明顯。不妨試試中醫(yī)按摩，要留住美貌，關(guān)鍵是按準(zhǔn)穴位。下面就為大家介紹一下吧...

穴位按摩法輕松擊退八種病

中醫(yī)按摩養(yǎng)生是一種非常好的保健方式，只要大家平時(shí)多做這些按摩，就可以輕松擊退許多疾病。下面小編給大家推薦一些穴位按摩妙招，助你防病養(yǎng)生，幫你按走8種常見病哦...

中醫(yī)按摩冬季防感冒按12穴

寒冷冬季患了什么風(fēng)寒感冒，病毒性感冒可就不好受了，感冒癥狀讓人鼻塞咽喉痛，嚴(yán)重影響休息和工作!馬上就要圣誕節(jié)了，關(guān)鍵時(shí)刻怎么能感冒呢?一起來學(xué)習(xí)防感冒的知識(shí)吧...

　穴位按摩增強(qiáng)冬季免疫力

冬季應(yīng)該怎樣保健以提高人體免疫力呢？在中醫(yī)倡導(dǎo)的冬季保健方法中，穴位按摩是一種行之有效的方法，如果能每天堅(jiān)持，一定能起到防治疾病的效果。下面就來了解一下吧...

3種按摩法護(hù)手冬季遠(yuǎn)離凍瘡

又到了每年的冬天，天氣將越來越寒冷，很多室外工作者手上會(huì)長凍瘡。這個(gè)不僅自己痛苦，也影響美觀。那么，對于沒有凍瘡的人群，怎樣預(yù)防凍瘡?長了凍瘡的，凍瘡怎么根治呢...

冬季男人養(yǎng)腎按摩七秘方

男人腎虛多因是自己的自作自受，生活中的大多男人不注意自己的身體健康，超負(fù)荷的工作生活給身體的每個(gè)器官帶來了危害，腎是其中關(guān)鍵。下面就來看看男人補(bǔ)腎護(hù)腎的秘方...