沙參的功效與作用及食用方法 你了解沙參嗎(2)

  沙參的禁忌

  本品性微寒,只宜于肺胃陰傷而有熱者,所以風(fēng)寒感冒咳嗽、寒痰咳嗽及脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

  傳統(tǒng)認(rèn)為不宜與藜蘆、防己一起應(yīng)用。

  北沙參的食用方法

  沙參玉竹鴨煲

  材料

  鴨650克,北沙參10克,玉竹8克,枸杞子10克。

  做法

  1、老鴨剁成塊,用水沖凈血污。

  2、沙參、玉竹、枸杞子分別用水洗凈。

  3、鍋內(nèi)放水,放在火上燒沸,把洗好的鴨塊焯一下水。

  4、焯好的鴨塊及沙參、玉竹和姜片放入砂煲內(nèi),砂煲中加水放在火上,燒沸。

  5、撇去表面浮沫后,再放入枸杞子,蓋好蓋,用小火煲2小時(shí)左右。

  6、至鴨塊熟爛時(shí),放精鹽、味精,調(diào)好口味即成。

  北沙參米粥

  材料

  北沙參、粳米、冰糖、水。

  制法

  1、每次取北沙參15克,搗碎,選用粳米50克,冰糖適量,同入沙鍋內(nèi),加水500毫升,煮至參爛米花,湯稠湯面有油為度。

  2、或用新鮮北沙在30克,洗凈切片,如法同煮為稠粥;

  3、若用南北沙參煮粥、則先將南北沙參碾成細(xì)粉,每次用粉15克,調(diào)入粥內(nèi),同煮為稠粥。分早晚二次溫?zé)岱场?--5天為一療程。

  功效

  具有潤(rùn)肺養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)陰、祛痰止咳的功用。

  主治

  肺熱燥咳、干咳無(wú)痰、久咳聲啞、胃陰不足、津少口渴、舌干少苔等癥。

  北沙參甘蔗汁

  材料

  北沙參15克、鮮石斛、麥冬各12克、玉竹9克、山藥10克、甘蔗汁250克、白糖適量。

  做法

  1、鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙參、山藥分別用清水洗凈備用。

  2、沙鍋置火上,加入適量清水,放入鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙參、山藥煎汁。

  3、將煎好的湯汁過(guò)濾,放入甘蔗汁、白糖攪勻即可。

  北沙參淮山湯

  材料

  北沙參15克、淮山藥15克、炒扁豆12克、蓮子10克、白糖。

  做法

  將北沙參、山藥、扁豆、蓮子同放砂鍋內(nèi),加適量水,水煮沸1 小時(shí)后濾湯入碗內(nèi),加入白糖攪勻即成。

  功效

  北沙參滋陰養(yǎng)胃,淮山藥、炒扁豆、蓮子健補(bǔ)脾胃,四物組成此湯具有補(bǔ)氣陰。

  養(yǎng)脾胃的功效,用于治療脾胃氣陰虛、食欲減退,消化不良、乏力等病癥。

  北沙參、山藥、扁豆都能增強(qiáng)人體免疫功能。

  常人食之,樹(shù)身體正氣,增強(qiáng)抗病防病能力,延年益壽。

  由上面的介紹,我們可以看出,北沙參的功效與作用一般表現(xiàn)為養(yǎng)胃滋陰、止咳潤(rùn)肺等;而北沙參的食用方法通常也是用來(lái)做菜的,當(dāng)然除了上面介紹的北沙參玉竹鴨煲之外,關(guān)于北沙參的食用方法還有很多。但是就像上面說(shuō)到的那樣,北沙參性寒,所以大家使用的時(shí)候要注意控制好量。

沙參 沙參的功效與作用及食用方法 
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