桔梗的功效與作用 巧吃桔梗營養(yǎng)更高(13)

  怕的就是血糖的不穩(wěn)定,所以糖尿病病人是不能亂吃甜的東西,免得出現(xiàn)高血糖。

  那么什么東西才比較適合糖尿病病人食用呢,我們建議糖尿病病人多吃一些含糖少的蔬菜和水果,蔬菜和水果不僅含有糖尿病患者需要的維生素,而且還含有膳食纖維,有利于促進(jìn)人體的代謝。

  桔梗具有降血糖作用

  桔梗具有降血糖作用,兔灌胃桔梗水或醇提取物200mg/kg可使血糖下降,水提取物的降血糖曲線與灌胃 25-50mg/kg甲磺丁脲相似。

  水和醇提取物500mg/kg連續(xù)4天灌胃,對(duì)實(shí)驗(yàn)性四氧嘧啶糖尿病兔亦有降血糖作用,降低的肝糖原在用藥后也見恢復(fù),且能抑制食物性血糖上升,醇提取物的作用較水提取物強(qiáng)。

  適合糖尿病患者食用

  上文我們介紹了糖尿病的患者千萬不要吃甜的東西,因?yàn)樘鸬臇|西容易導(dǎo)致我們血糖的升高,而糖尿病患者本身糖代謝就有問題了。

  這樣容易出現(xiàn)高血糖的癥狀,上文提到的桔梗有非常高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值,桔梗有很好的降血糖功效,所以適合糖尿病患者食用。

  便秘的人能吃桔梗嗎

  便秘問題幾乎成為了白領(lǐng)一族常見的一種疾病,由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦久坐,由于飲食不規(guī)律還有比較顯而易見的巨大工作壓力,很多的白領(lǐng)都遭受著便秘的折磨,很多女孩子也因?yàn)楸忝貑栴},導(dǎo)致皮膚問題一大堆。

  所以很多白領(lǐng)就對(duì)便秘問題重視了起來,但是還是不了解便秘究竟可以通過什么來解決。

  很多人畢竟不是醫(yī)學(xué)系畢業(yè)的對(duì)于便秘的飲食禁忌不是很了解,關(guān)于便秘能吃桔梗嗎?便秘不能吃的東西有哪些都不是很了解。但是了解這些知識(shí)對(duì)于有便秘的習(xí)慣的人是十分必要的。

  可以吃桔梗

  治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品??梢赃m當(dāng)服用桔梗的,必要時(shí)也是可以使用開塞露的。

  通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到可以用桔梗對(duì)于便秘的影響不大,但是要注意不要吃一些辛辣的食物,好是忌煙酒,了解到這些常識(shí),有便秘習(xí)慣的人就可以通過這些簡(jiǎn)單的方法來緩解和避免便秘的癥狀了,好是不通過藥物治療。

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